Thursday, September 25, 2008

オヤヂ雑誌より:脳細胞を増やすために


脳細胞を増やすためには、次の事を実行するよヨイらしいですヨ。

それは:
1)脳に刺激を与える 日常生活で冒険する
2)当たり前の生活をきちんと送る
3)適度な運動を、継続的に行う
4)バランスのよい食事をする 腹八分目くらいがよい
5)十分な睡眠を取る
6)恋をする 擬似恋愛でもよい
7)目に見える目標を持ち、感動の機会をつくる

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やっぱ【疑似】でも恋愛ですネ。って事で写真はF1ドライバーのNick Heidfeldさん。

って誰?

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