そうめん

この最近、晩ご飯をそうめんにしています。

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先日、姪っ子のＡちゃん（名前に母音のみ使用）がプレゼントをくれました。バーバリーブラックレーベルのTシャツです。

しかし、これが見るだにタイトな造りです。

「これは痩せろって、いや絞れってこと！？」と、まずは食べ物でウェイトコントロールをしてみる事にしました。

自分の場合、晩ご飯の炭水化物を減らすと、目に見えて体重が減ります。ので、毎夕食をそうめんに。ま、暑い日が続いていますので、サッパリ、つるっと入るそうめんは、なかなか美味しく頂ける夏の風物詩ですネ。

＆最近はMeatless Sundayで日曜は野菜中心のご飯にしています。

ちなみに今日の晩ご飯は、そうめん（ゴマだれで）、がんもどき、ヒジキと油揚げの炒め、豆苗・しめじ・セロリのサラダ。

美味しくヘルシーに食べて、夏を乗り切りたいものですネ。

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実は今日、ちょっとした買い物をしました。

対応をしてくれた店員さんはイケメンの上に心遣いのある人で、本当はそのことを書きたかったのですが、諸事情により次の機会に。