漢方を出してあげるよ。

点滴と抗生物質が効いたのか、かなり症状が改善され、息も苦しくなくなりました。

それでも一応念のため、と本日も耳鼻科へ言ってみたところ、「治って当然でしょ？」って顔をした先生が一言。

「また腫れちゃうかも知れないし、漢方を出しておいて上げるよ。」

ちょうど薬を飲み終わったら漢方外来にかかろうと今朝、予約したばかりだったので、グッドタイミングですネ。

＊＊＊
思えば扁桃炎になったのは、そもそも免疫力の低下が原因と思われます。

免疫力が低下すると、普段は感染しないウィルスに感染してしまったり、本来体内で大事に至らない症状が、重く出てしまったりします。今回の場合は、扁桃腺に入ったウィルスが体内で退治出来なかった、って事ですナ。

免疫力低下の原因ですが、これは自律神経の不調です。

自律神経の不調＝交感神経と副交感神経の働きが、”乱れる”ことのようです。『鈍感力』（渡辺淳一）にもありましたが、簡単にいうと本来緊張すべきでない時に、緊張してしまい、身体の中の流れ（血液）が滞ること、みたいです。

その原因は（心理的、物理的な）ストレスなのですが、自律神経の不調を整えるには、「ぬるめのお湯にゆっくりつかる」が良いみたいですネ。

と言う事で、今日からのんびり入浴することにしました。

＊＊＊
待合室で読んでいた本にあった一言。

「世の中には、（物事に）依存する喜びと、依存しない喜びがある」

写真は昨日の明治神宮。結構な人出でしたが、のんびりでしたヨ♪